02/10/2020
Observe os 4 sinais que o corpo dá semanas antes de um infarto
Fique conhecendo todos os benefícios de beber água morna em jejum todas as manhãs os resultados, vão lhe surpreender
Fique conhecendo todos os benefícios de beber água morna em jejum todas as manhãs os resultados, vão lhe surpreender
Aumentar a nossa imunidade, é um passo muito importante, embora no principio possa ser algo fora do normal.
Qualquer coisa mais estranha que existe, mas consumir água morta vai lhe trazer muitas vantagens para a saúde. Além disso,muitas pessoas já começam o seu dia, com uma chávena de café, ou chá, mas segundo a Ayurveda, se você mudar esses hábitos, e passar a beber água morna, em vez disso, o seu corpo vai lhe agradecer.
Mas tem mais, caso você não goste de tomar, a água sem gosto, pode juntar o suco de limão. O consumo dessa bebida, é especialmente tomada pela manhã, com o estômago ainda vazio, para dar mais resultados na sua saúde, e também promove a eliminação de resíduos metabólicos e ajuda ainda na digestão.
Já são alguns dos benefícios de substituir o café ou chá, por água morna mais tem mais. Mas agora é melhor você pegar num papel e numa caneta, e anotar as próximas dicas, que vai trazer muitos benefícios para a sua saúde.
Tais como:
Ajuda a aliviar a dor
Essa bebida, é considerada a melhor da medicina, e pode principalmente aliviar as dores menstruais. Algo que só as mulheres sofrem, algumas mais fortes, outras mais leves. Ou seja, a água morta vai ajudar a relaxar os músculos abdômen, e ajuda a evitar as tais ditas cólicas, e assim diminui a dor.
Além disso, ela também tem o mesmo efeito, no caso de todas as caibras, pois também dá uma sensação de relaxamento aos músculos, e estimula a circulação capilar.
Ajuda a melhorar a circulação
Esta dica, também vai ajudar a excluir todas as toxinas do corpo, e dando uma ajuda para melhorar a circulação.
Essencial para purificar os órgãos digestivos
Neste caso,m se você ingerir um copo de água pela manhã, ela vai desintoxicar todo o seu corpo. Ou seja, devido à potência dos seus fluídos, ajudam a corrigir os danos causados pelos alimentos no estômago, e também mantém o trato intestinal no lugar.
Ajuda na perca de peso
Um dos hábitos mais difíceis, que é quando se fala em perder peso. Por isso ela vai ajudar a perder peso, uma vez que a água morna, vai aumentar a temperatura corporal, e dessa forma ajuda a acelerar o metabolismo. Assim, o seu corpo vai ter a oportunidade de queimar toda a gordura com muita mais rapidez.
Além disso, também contribui para os seus rins e órgãos de excreção.
Ajuda a prevenir o envelhecimento
Você pode até achar impossível, o que vamos falar, mas é a verdade. Acredite ou não, este hábito saudável, também vai ajudar a retardar o processo de envelhecimento, pois vai excluir todas as toxinas do corpo, tornando assim a pele mais elástica, limpa e saudável.
Ajuda com problemas de congestionamento
Para quem não sabe, os problemas relacionados com o estômago, acontecem devido à sua função intestinal, quando ela enfraquece, e a falta de água no corpo acaba por causar inchaço e cólicas.
Por isso, é importante você beber um copo de água morta com o estomago vazio, ao iniciar o seu dia, dessa forma incentivando o movimento do intestino, e garantir que ele funcione normalmente com o corpo.
Por: Carla Sofia
BLOG: J, IPANGUAÇUENSE
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